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초록글 식단으로 살 빼고 운동하기 vs 식단 운동 병행하기8 l 다이어트
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뭐가 좋을까? 

운동하면 식단 조절이 조금 힘들 거 같아... 

그럼 건강한 돼지가 되는 거 아닐까...?

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그걸 조절해야 하는게 다이어트지 운동 식이 둘다 하는게 베스트
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첨부터 다하면 힘들어서 웬만한 의지로ㅠ못함
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나는 1로 2주정도 하고 그 이후부터 운동식단 병행 시작했어 식단이 어느정도 익숙해지고 양이 줄어드니까 운동한다고 힘들어서 더 먹고 입 터지고 안 그랭
2년 전
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2ㅠㅠ 1하면 머리카락 빠지드라ㅠㅠ
2년 전
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난 운동부터 시작하고 나중으로 갈수록 식단 병행하는 거 추천
2년 전
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2!!!
2년 전
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무조건 2
2년 전
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