규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
함께라면 할 수 있어! ★오늘부터 댄싱퀸★ 영화 '오늘부터 댄싱퀸' 시사회 30명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
초록글
160에 68인데 두 달동안 4키로씩 8kg 빼는 거 너무 무리야?
13
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
952
l
식단이랑 운동 병행할 거임
•••
이런 글은 어떠세요?
소아성범죄의 충격적인 진실
이슈 · 23명 보는 중
투디에선 이 정도도 못생으로 치는거였구나.... 새삼 투디 허들 개 높다
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
직장인이 매일 사용 하는 말..jpg
이슈 · 10명 보는 중
정리글
현 르세라핌 멤버 사쿠라의 우익 모음
연예 · 10명 보는 중
혹시 빨간색 자동차 구매하려고 하는데 느낌이 어때?
일상 · 6명 보는 중
런닝맨의 냉혹한 자막.JPG
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
윈터 인스타업뎃 🤍
연예 · 19명 보는 중
국회의원 후보 전과자 지도 ㅋㅋㅋ
이슈 · 10명 보는 중
앤톤 프리뷰 떴다!!!!
연예
현재 기괴하다는 무서운 착시현상.gif
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
빽가가 푸는 광장시장 소름돋는 썰
이슈 · 22명 보는 중
헐 베라 텐미니 뭐임
일상 · 7명 보는 중
쀼1
좀 빡세지만 완전 가능
2년 전
쀼2
ㄱㅊ한데 살이 내맘같이 그렇게 꼬박꼬박 잘 빠지지않아.....ㅠㅠ
2년 전
쀼3
가능해 식단이랑 운동 빡세게하면
2년 전
쀼4
완전 가능할 거 같은데
2년 전
쀼6
무조건 가능일듯 식단 운동 무조건해
2년 전
쀼7
무리도 아님 걍 열심히 하면 자연스럽게 그렇게 됨
2년 전
쀼8
완전가능 나 162 67에서 한달하고 3주했는데 지금 60이야 삼시세끼 다먹는 식단이랑 웨이트 병행함
2년 전
쀼9
될거같은데? 나 160 62에서 한달 다이어트 하고 4.5키로 뺐옹
2년 전
쀼10
지금 딱 나 거기서 정체인데 어떻게 뺀거야 ???
2년 전
쀼9
나는 채식했어! 거의 자연식물식! 가공식품, 튀긴거 일절 안 먹고 밥 반공기에 야채나 과일 주로 먹었어 가끔 통밀빵이나 통밀파스타로 요리해먹기도 했어 치팅은 한 번 했어(치킨,과자,아이스크림 등 하루만)
운동은 초반 1-2주는 운동 안했고 가끔 산책만 하다가 몸무게 좀 빠지고 주3회 정도 인터벌 러닝했어!
2년 전
쀼10
역시 클린식으로 해야되나보다 두끼챙겨먹은거야?
2년 전
쀼9
응 거의 두끼! 아침에 일어나고 배가 별로 안 고파서! 근데 유난히 아침에 배고픈 날에는 아침까지 세끼 먹는 날도 있었어!
2년 전
쀼10
9에게
고마워고마워 한달 뿌순다
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
26
05.14 09:13
444
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
05.14 02:10
490
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
7
05.14 19:25
285
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
6
05.13 19:00
368
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
4
05.13 19:32
310
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
4
05.14 12:30
164
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
4
10:29
96
0
다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
217
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
05.14 02:45
193
0
다이어트
올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
3
05.14 14:09
157
0
뷰티
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
05.14 16:29
151
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
10:27
62
0
패션
이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
3
11:13
110
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
15:42
39
0
성형
쌍수했던 병원에서 수술한지 8년정도 지났는데
2
05.13 17:46
93
0
피부
염증주사 맞은지 하루됐는데
1
16:11
12
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
16:08
20
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
15:42
42
0
염증주사 맞을까 말까
1
13:50
20
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
12:32
17
0
ㅆㄷㅂ 물염색 어때??
1
12:03
14
0
패션
이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
3
11:13
110
0
패션
이런옷 절갈때 입어도 괜찮을까?
10:57
30
0
성형
남자 수염제모
10:50
15
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
4
10:29
96
0
눈밑꺼짐 말고 눈 전체가 약간 착색?어두운건 어떻게 해결해??
10:29
16
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
10:27
64
0
다이어트
언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?
2
7:42
83
0
다이어트
간혈적단식하는데 원래 위아퍼?
1
7:05
36
0
다이어트
나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어
4
3:26
59
0
이거 코 성형한거 같아 ? 아니야?
2
1:47
86
0
패션
크로스백 스트랩
1:19
23
0
다이어트
야식 끊고 밥 천천히 먹기 하면서 위 진짜 많이 줄었어
1:15
30
0
화장품
겨쿨 팔레트 입큰먼지나방 vs 윀멬본다크블러링
05.14 23:42
16
0
다이어트
몸매가 예쁘다는 말이 무슨말일까?
1
05.14 23:32
68
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
선재 업고 튀..
트리플에스
한지성
눈물의여왕
배인혁
FC서울
승민
전체 인기글
l
안내
5/15 17:26 ~ 5/15 17:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
뇌 손상이 심한 사람들의 습관
3
2
일상
아빠가 가족사진 강아지빼고 찍재..
15
3
이슈
핫플
환장하네...배달초밥 시켰는데 이렇게 옴..
55
4
이슈
가정교육 못받은거 확 티나는거 원탑
18
5
이슈
스압) 이번에 13kg 감량한 강남이 느낀 제일 안힘든 다이어트 방법
22
6
이슈
첫 해외 스케줄에 꾸꾸꾸로 공항 나온 신인 아이돌
12
7
연예
오늘 뉴진스 해린 생일 케이크
12
8
일상
광주 마운드가 뻘이 됐다고요
7
9
일상
하 기아 자꾸
1
10
이슈
블랙핑크 제니의 한국적인 미를 넣은 콘서트의상 2개.jpg
3
11
이슈
다이소는 과자를 어떻게 그렇게 싸게 팔까?
8
12
일상
진짜 회사에 헌신하지마
9
13
일상
러시아인 애인따라 러시아어 배우는데…
18
14
이슈
위생주의) 인도에서 우유보다 비싼 거..gif
18
15
일상
얘들아 이거봐 미친애 부수고옴 40
5
16
일상
오늘 부처님 자리 비우셔서 그런지 진상 개많다
3
17
일상
심판들 귀에 스트콜 말고 순페 말도 들리게 해주세요
18
이슈
카이스트 전자과 신임 교수
19
일상
모낭염 낫을때 피부과 가지마
3
20
일상
최형우 제발 낡지마
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위