다이어트 할 때 단백질 많이먹어야 하는 이유가 뭐야?

4년 전l조회 288

인스티즈앱

다이어트 뉴비라 암것도 모르겠어 ㅠㅠ

단백질을 먹으면 살이 더 잘빠지는 몸이 되는건가??

연관글

다이어트🔥🔥🔥

다이어트 할사람~19

다이어트 하니까2

다이어트할때 물 많이 마시는거 맞아?4

웨이트할때 운동화 뭐신어??3

다이어트 하려는데 점심은 일반식 저녁은 두잇(..3

역시 다이어트는 꾸준함이 답이구나,,1

이런 글은 어떠세요?

남편들에게 진심으로 묻고 싶다 (외도관련)

이슈 · 8명 보는 중

불닭볶음면 즐기는 외국인들

이슈 · 5명 보는 중

아파트 사는 사람들 중 은근히 복받은 경우

이슈 · 2명 보는 중

예쁜 내 딸아... 이제 그만 니새끼한테 가...JPG

이슈 · 4명 보는 중

이휘재 안고 자폭한 KBS '불후' 0.1% 시청률만 얻었다

이슈 · 2명 보는 중

썸남이 내 가슴 만지고 연락이 없어ㅋ

이슈 · 3명 보는 중

𝒥ℴ𝓃𝓃𝒶 웃긴데 공수치라는 스무살 이별 브이로그..JPG

이슈 · 12명 보는 중

SK하이닉스 전직원 백만장자 될 예정

일상 · 2명 보는 중

현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 감다살이라는 혼성그룹 스타일링..JPG

이슈

내 웨딩비전 보드 보고 갈 사람?

일상

이수지 전세사기에 재산 절반 준다는 지예은.jpg

이슈 · 5명 보는 중

삼전 주식 상황이래

이슈 · 1명 보는 중

실시간 난리났다는 김해행 비행기.jpg

이슈 · 6명 보는 중

팬들 오열하게 만든 어느 걸그룹 음방 의상...jpg

이슈 · 8명 보는 중

제가 한국인처럼 생겼나요? 아뇨 전 베트남 사람이고, 성형수술은 단 한번도 받지 않았습니다

이슈 · 9명 보는 중

이란 : 유엔 나 살려줘 안살려주면 너희 없애버릴거임

이슈 · 1명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

다들 클렌징 폼 뭐 쓰는지 알려주고 가주라,,,17

기초 몇단계 써? 난 단계를 줄이니까 여드름이 안나7

아 진짜 다이어트 너무 힘들어....8

와 한소희 무탠다드 화보 폼 미쳤다... 여름 그 자체 ㅠㅠ1

불독살 마리오네트주름에도 울쎄라 효과 있어?

앞트임 복원 3개월차 빛흉 고민

아 진짜 다이어트 너무 힘들어....8

건강하면서 미용몸무게로 살빼는 방법이 있는건가1

05.02 00:12 l 조회 93

단백질 쉐이크 공구하는 곳 아는 사람ㅠ3

05.01 09:38 l 조회 76

마운자로 세배이벤트 당한 한달간 내 몸무게 변화볼래 3

04.30 10:15 l 조회 197

오늘은 곤약밥 말고1

04.30 08:35 l 조회 35

식단 다시 시작했는데 괜찮은 거 발견함1

04.29 20:59 l 조회 155

다여트 하기 싫은데 해야될때 어케해?4

04.29 20:21 l 조회 110

살빼면 인생이 정말 바뀔까? 15

04.29 20:11 l 조회 388

허리랑 무릎 최대한 안 쓰는 복근,코어운동 있을까?2

04.28 20:27 l 조회 64

위고비 효과없었는데 마운자로 효과본 사람 있어?8

웃긴 글만 모았어요

잠실 '어린이날 시구 포기'....결국 시구자 교체 49

에어팟 비키니 삼 ㅋㅋㅇㅅㅇ 29

팔뚝살 온다? 바디인모드? 그거 맞으면 될까

04.27 22:49 l 조회 37

근육돼지 해결 좀....3

04.27 21:30 l 조회 86

솔직히 위고비나 마운자로 살 빼기 쉬워서12

04.26 11:03 l 조회 631

위고비 0.25 효과 전혀 없는데 (2주차)3

전체 인기글

일상

연예

드영배

15:12

1헐 문보경 구급차 실려가네 15

2 튀르키예에서 실종 후 10시간 후 발견된 아동의 상태 6

3 잠실 '어린이날 시구 포기'....결국 시구자 교체 50

4친구가 내가 축의 20한 걸 모르는 거 같으면 말한다만다 49

594년생인데 친구들이 슬슬 돌아오네 17

6친구가 상습적으로 나한테 결제유도를 해...ㅠ 16

7 40 ㅎㅇㅈㅇ 턱 이러면 뭐 해야 돼? 12

8문보경 수비하다가 공 밟아서 발목 꺾임>앰뷸런스 타고 나감 6

9 팬들한테 역조공 해준 뉴진스 민지 최근 근황.jpg 21

10오... 광주 방금 개썩은 작전했네 1

11 (어이주의) 6살 연하와 데이트 비용 문제..JPG 3

12 누군가 농작물을 서리하나 싶어 CCTV를 설치한 결과 1

OnAir 👯‍♂️❤️ 오늘 할 일 : 1. 채이공주 승요 만들기 2. 엘린이들 울리.. 781

현재 양상국의 발언에 의견 갈린 경상도 사람들 114

15 학폭 주장에 대한 솔로지옥 국동호 입장문

16 "속옷 냄새가 달라졌다"…남편 외도 의심한 아내, 이혼 소송

17 축의금 대신 커피 한 잔 비용 받은 부부 11

18보드게임 모임에서 30대 후반인 사람들이 유독

OnAir ❤️🐯 💕오늘은 어린이날💕 갸린이들에게 행복한날을 선물해줘🍀아데를린핑 환영 ฅ₍ᵔ=.. 1612

20 마용성 아파트 팔아서 살 수 있는 뉴욕 단독주택 ㄷㄷ 9

1 친구가 내가 축의 20한 걸 모르는 거 같으면 말한다만다 49

2 94년생인데 친구들이 슬슬 돌아오네 17

3 친구가 상습적으로 나한테 결제유도를 해...ㅠ 16

4 40 ㅎㅇㅈㅇ 턱 이러면 뭐 해야 돼? 12

5 보드게임 모임에서 30대 후반인 사람들이 유독

6 근데 정신과에서 솔직하게 못말하는 건 어떻게 함?? 9

7 애를 '얘'라고 발음하는 사람들 있잖아… 그거 사투리야? 4

8 나 스트레이트 체형인가? 6

9 ㄷㄷ언니 예쁘다고 난리치길래 봤는데 그정도 아닌데..?

10 남이사 뚱뚱하든 뭐하든 왜쳐다보는거임? 5

11 난 진짜 연휴는 좋은데 연휴 밤에 정병이 너무 옴2

12 연휴정병 난 하나도 없는뎅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3

13 밥먹고 간식 꼭 먹는 습관 어케 고치냐6

14 먼가 나한텐 숭실대 이미지가 좋음4

15 너네 찐친 오래된 친구한테 축의금 얼마해?3

16 5일중 하루 나가고 나머지 다 집에 박혀서 놈ㅋㅋㅋㅋㅋ

17 집콕하는 사람들 없냐2

18 푸하하 나는 어제 출근했러서 정병 안오지롱1

19 ㅠ .. 현관문 도어락 고장나서 새로 바꿨는데 너무 못생겼어 ㅠ .. 삼성 도어락 돌아와 ...

20 사주 뭔가 새삼 신기함

1 오늘 멧갈라 애프터 파티 닝닝 착장 3

2 멧갈라 애프터 파티 카리나 착장 2

3 블랙핑크 멧갈라 화장실 셀피 2

4 연예인들 제일 큰 특징이 작은 얼굴보다 좁은 어깨임 11

5 아 어린이날이라고 야구중계에서 이거 시킨거 개웃기다 4

6 와씨..지금 성찬이가 준 애기사진에 기절 2

7 장원영도 나중에 멧갈라 갔으면 좋겠다 3

8 망원 근처인 익들 남돌 데뷔 버스킹 보러와~ 1

9 아씨ㅋㅋㅋㅋ 재현이 인형이름 정복현ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1

10 멧갈라하면 난 매번 이게 생각남 주어 테일러 스위프트

11 성찬 애기때..순서대로 보면 이게 맞나? 3

12 위시 어제 스케 의상 좋다 3

13 샤갈 엔믹스 규진이 건강하게 아무탈 없이 롱런하는게 목표라니깐 떡고

14 너네 장례식장에서 훈훈한? 챌린지 찍는거 어떻게 생각해? 25

15 승모 보톡스 맞으려는데 4

16 케이팝 많이 커지긴 했다 1

17 남돌 구최애 탈빠하고 김재원 버블 구독했는데

18 위시 노래중 제일 네오깔 뭐야???? 11

19 공방에도 중국인 와? 1

20 킨텍스 자리 시야 괜찮나?

1 배우 허성태 무물중 이거 평생 웃김 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 2

2 유미의세포들3 근데 순록이가 유미 이별사유 어케 알지? 6

3급상승 대군부인 본체팬들이 많으니까 짤이 많아서 행복해 9

4 대군부인 이거봐 개이쁜짤 주워옴 11

5 고윤정 저 얼굴로 왜 영화판에서 배우를 안 하고 피디를 하지 싶었는데 8

6급상승 정보/소식 매직키드 마수리에 나왔던 마수리 같은반 친구로 나왔던 이 배우 근황

7 유미의세포들3 순록이 유바비 질투 안하는거 신기 14

8 윰세3 남주 어떤 스타일임? 2

9 변우석 변우석 우는거 좋아하는데 5

10 김재원 연상이랑 합이 좋네 3

11 대군부인 내 아내는 무얼 하고 있느냐 15

12 유미의세포들3 순록이가 유미네집 어딘지 어떻게 알아? 11

13 변우석 뿅아리 신났어 12

14 폭싹 보는데 아이유 금명이 ㅈㅉ 잘함... 3

15 변우석 로코 달란트 타고난 이유 14

16 유미의세포들3 순록이는 유바비 존재를 알고 한마디만 했어 5

17 대군부인 이거 다 본체들이 풀어준 투샷이래ㅋㅋㅋㅋㅋ 18

18 대군 다시 보다가 발견한 부분 있어!!! 4

19 유미의세포들3 마지막 엔딩 나만 눈물났나!!!!! 2

20 유미의세포들3 김재원 연기 되게 잘살리지않아? 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수


로그인 후 댓글을 달아보세요

다이어트 할 때 단백질 많이먹어야 하는 이유가 뭐야?3