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급해 … ㅜㅜ 폭식하고 푸룬주스
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다이어트
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2년 전
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2년 전
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차라리 마그밀 체중 앞 숫자만큼 먹구 물1L 이상 마셔!!
2년 전
쀼3
토 하지마ㅠㅠ 정 비우고 싶으면 다음날 일어나서 푸룬 주스 먹고 뜨뜻 한물 2리터 이상 계속 먹어주고 하체 위주로 강한 운동 스쿼트랑 유산소로 태워! 그리고 저녁에 샐러드 먹고 다음날도 최대한 클린하게 먹어!!
2년 전
쀼4
푸룬먹고 그날단식하니까 먹은거다빠져서 2키로줄음 ㅋㅋㅋ
2년 전
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