규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
피부
성형잡담
헤어
패션잡담
화장법
렌즈·안경
스타패션
초록글
2주 5kg 가능할까?
6
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
601
l
2
하루 800칼로리 정도 먹고 일주일에 3번 2시간씩 운동하면 가능할까?
지금 165/56 인데 급하게 빼야할 일이 있어서ㅠㅠ
2
•••
이런 글은 어떠세요?
라라스윗 아이스크림 32개삼ㅎㅎㅎ…
일상 · 10명 보는 중
앤톤 벌써 짤 떴다
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 오픈 예정인 팝업스토어래
연예 · 4명 보는 중
애견 유치원 다니고 난 후 댕댕이의 변화
이슈 · 20명 보는 중
탕짜면에 짬뽕국물까지 시켞는데... 너무 많이 남앟어....
일상 · 17명 보는 중
에스파 콘서트 실체네
연예 · 19명 보는 중
광고
파워링크
현재 고산병에 시달리는 대전 사람들.jpg
이슈 · 11명 보는 중
패셔니스타들 첫명품 가방 골라줘!!!
일상 · 14명 보는 중
학대받던 화니 사랑만 받는 아이바오
이슈 · 21명 보는 중
이사온집 찬장 청소하는데 은수저랑 금니있는데
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방탄소년단(BTS) 지민, 동의과학대 물리치료과에 장학금 전달
연예 · 5명 보는 중
얼마 전, 35 다리 걸친 대형 로펌 변호사 근황..zip
이슈 · 37명 보는 중
연관글
•
3~5달동안 45키로 가능할까?
8
•
6주동안 10키로 감량 가능할까?
4
•
7주 동안 일주일에 1키로씩 7키로 감량가능..
6
•
67kg → 57kg 어려울까?
6
쀼1
ㄱㄴ
2년 전
쀼2
당근
2년 전
쀼3
웅 가능해 운동보다 식단을 지켜야해
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
지금 대학생인데 주3일은 아르바이트땜에 시간이 아예 안나서ㅜㅜ
2년 전
쀼4
아침에 시리얼만 조금먹고(하루에 먹은게 이게 다야) 런닝머신 10키로 걸어서 2주에 7키로 뺐어
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
8
05.06 17:25
297
0
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
13
12:53
121
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
12
05.05 23:44
648
0
다이어트
잘하고 있는건지 인바디 봐줄사람..
13
11:52
114
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
513
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
997
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
271
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
225
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
217
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
05.06 07:24
404
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
3
05.06 13:17
139
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
155
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
227
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
66
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
0:10
101
0
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
13
12:53
121
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
4
11:59
45
0
다이어트
잘하고 있는건지 인바디 봐줄사람..
13
11:52
114
0
다이어트
이거 성분 괜찮아?
2
11:03
39
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
2
10:02
58
0
다이어트
물 많이 마시는 쀼들
3
9:53
61
0
다이어트
자취익.. 다이어트 시작해서 장보러 가는데 살 거 추천좀ㅠㅜㅠㅠ
2
9:23
31
0
다이어트
점심 스벅 샌드위치 제방 골라줘
17
7:47
129
0
다이어트
165/53 에서 50 되면
1
7:20
44
0
다이어트
160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
2
1:06
53
0
다이어트
피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
3
0:43
30
0
다이어트
코도 뚱뚱해져??
0:14
29
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
0:10
101
0
다이어트
158 보통에서 마름 가는데 얼마나 걸릴까!
3
05.06 22:53
62
0
다이어트
단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
2
05.06 19:08
61
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
8
05.06 17:25
297
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
227
0
다이어트
이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
2
05.06 15:50
83
0
다이어트
다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
1
05.06 15:37
38
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
155
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
5/7 16:10 ~ 5/7 16:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 백상에 돈룩업 부스 있는데 비비 개잘찍음ㅋㅋㅋㅋ
7
2
연예
오늘자 꾸꾸꾸 나영석피디님
9
3
일상
엄마가 반지 사주셨는데 평상시 끼고 다니기 과한가?
19
4
이슈
기안84, 갑자기 과학적인 사람 됐네…궤도 의문의 1패 (내편하자3)
5
일상
일본여행가서 APA호텔 쓰면 거름...
22
6
이슈
있으면 진짜 편리한 현관공간
9
7
이슈
SM에서 쫓겨난 이수만씨 근황
22
8
일상
헐 나 방금 반차내고 면접보고 왔는데
10
9
일상
근데 강아지 잃어버렸다고 800-1000명이 봐주고있네
5
10
이슈
기부금액만 40억 이라는 가수
5
11
연예
핫플
정보/소식
군복무중 백상예술대상 참석한 오늘자 이도현 레드카펫
53
12
이슈
현재 집들이 선물로 딱이라는 티파니앤코 컵.JPG
36
13
이슈
아이패드로 거울샷 찍는 아이돌
2
14
이슈
킴카다시안 한달동안 물 87만리터 사용해서 경고받았다는거 황당한 달글
37
15
연예
핫플
정리글
하이브사태가 단박에 이해가는 실무진들 하이브 리뷰
42
16
이슈
발매 1년만에 레전드가 되버린 뉴진스 앨범
25
17
일상
서울 한강뷰 아파트에서 태어난 애들 부럽다
7
18
이슈
일본인들이 여권없이 독도를 오게 한다고요?
20
19
연예
정보/소식
비비 백상x돈룩업
12
20
이슈
눈물의 여왕 수철이 아들 건우의 놀라운 근황 ㄷㄷ
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위