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식단 봐줄 익 있어?4

l조회 171
아침 ㅡ 닭가슴살하나 사과반쪽 방울토마토 10알 

점심 ㅡ 두유한팩 바나나한개 계란2개 닭가슴살하나 

간식 ㅡ 아몬드 5알 

저녁 ㅡ 닭가슴살하나 바나나한개 

 

 

괜찮은걸까? ㅠㅠ
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나 식단 좀 봐주라!!
대표 사진
쀼1
바나나 하루에 하나만 먹을래 나같음
4년 전
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쀼1
탄수를 딴걸로 바꾸고 점심 저녁에채가
4년 전
대표 사진
글쓴쀼
https://brunch.co.kr/@honeytip/1365
이거 보고 일부러 2개씩 먹기로 잡았는데 근거 없는 말인가? ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
쀼2
바나나 하나 빼고 방울토마토 말고 양질의 샐러드나 야채주스 추천
4년 전
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