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다이어트 하면서 힘 약해지는 건 어쩔 수 없나2

l조회 325
지금 거의 25키로 정도 빼서 162/52야 근데 옛날에 비해 힘도 없고 캔뚜껑도 못따겠고... 번쩍번쩍 들고 다니던 것들도 이제 못 들고다녀... 동생이랑 팔씨름 해도 원래 내가 이겼는데 지금은 걍 발려 ㅎ  

근손실 최소화 한다고 해도 근육량이 그대로일 수는 없으니까 감내해야하는 거겠지...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋아해야하나 말아야하나 모르겠네
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쀼1
나는 다이어트 하면서 힘 더 세졌는데..?! 근육도 열심히 키우자!!
4년 전
대표 사진
쀼2
나도 힘 더 쎄짐
4년 전
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