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생리 때 무게 안빠지는거 정상?6

l조회 488
운동 매일 그대로 하고 식단도 그대로 하는데 몇그램씩 야금야금 늘고있어....
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쀼1
끝나면 야금야금 내려감
4년 전
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글쓴쀼
그러겠지...계속 몸무게가 느니까 운동할 맛이 안난다ㅜㅜ 참고 해야 빠지겠지ㅜㅜ
4년 전
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쀼1
생리때는 운동 쉬엄쉬엄하거나 그냥 하지마 !! 휴식을 취하면서 당 밀가루 요런거 피해 먹고 물 많이 마시면 괜찮아 !
4년 전
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글쓴쀼
ㅜㅜ 알겠어 고마워...뭔가 운동 해야한다는 강박이 생겨서 배아픈데도 참고 했었거든...오늘은 일단 쉴게!! 답변 고마워
4년 전
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쀼2
나 생리 끝나고 하루만에 1키로 빠졌어!! 1주일동안 변화 없다가!!! 식단만 잘지키면 훅훅 잘 내려가더라
4년 전
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글쓴쀼
오!!!! 열심히 식단 지켜야지 화이팅~~~
4년 전
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