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와 어제 과식했는데 운동하고 잤더니 공복무게 0.1밖에 안 늘어있네 선방했다ㅋㅋㅋㅋ
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다이어트
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2년 전
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158
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과식하더라도 상심하지 말고 평소 하던 패턴 대로 하라는 조언 듣고 그렇게 했는데 감격ㅠ.ㅠ 그동안은 한 번 과식하면 며칠간은 다이어트 손놓고 계속 먹었는데 다시 한 번 의지를 다잡게 된다...
•••
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