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다이어트할때 본인 기초대사량 채워먹어야한다고 하잖아 운동 안 하는날도 똑같이 그렇게 해야돼????3 l 다이어트
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운동 못 하는 날도 똑같이 기초대사량 채워서 먹어야해 ??

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쀼1
당연 기초대사량 쓰니가 단 하나의 손가락 발가락도 안움직이고 눈도 깜빡하는데에도 안쓰고 온전히 살아있는걸 유지할때 필요한 에너지라... 최소한 그만큼은 먹어야됨
2년 전
쀼2
Yes~
2년 전
쀼3
당근 그거 안하면 일단 똥안나와서 변비됨
2년 전
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