총 칼로리만 적게 먹으면 살은 빠지는거야?

아니면 칼로리가 적어도 당이나 지방 함량이 높으면 찌는거야?! 

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후자

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총칼로리가 중요한데 영양소 비율 안 좋으면 라인이 구려짐

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칼로리 적으면 빠지는 거 맞아 근데 영양소 맞추면 더 좋지

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비율 개똥같아도 칼로리만 적다면야... 키토식단이 왜 있겠어 근데 보통 정석을 추천하는덴 다 이유가 있다

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1로 해도 원하는만큼 다 뺄 수 있는데 평생 새 모이만큼 먹을 순 없으니 2로 하는거야 근데 비율 맞춰먹기 너무 어려워

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칼로리가 적으면 빠지는 거 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋ!

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유튜버분이 칼로리만 맞춰서 안좋은? 것들로 먹었는데 식단할때보다 주변에서 살오른거같다 그런 얘기들었다고 본거같음 그래서 뭘먹느냐가 중요하다 했던 거같은데 예쁘게 빠지려면ㅇㅇ

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적게먹으면빠지는게 다이어트야

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빠지긴빠짐 내가 어쩌다보니 하루에 군것질거리만 좀 먹고 딴건안먹으면서 거의 한달지내봤는데 빠짐
근데 주변에서 어디아프냐고 묻고 나도 내 몸 안좋아지는거 느껴지더라 뱃살같은 군살생기고

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빠지긴함 근데 머리도 같이 빠짐

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빠지긴빠지는데 안 예쁘게 빠지고 뱃살 나옴

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진짜 제목처럼 빼면 ㄹㅇ 개후회함

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빠지긴 빠지는데 건강과 영혼도 같이 빠져 나감