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절식??으로 한 달 반 동안 5키로 정도 뺐거든
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다이어트
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2년 전
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먹는 시간 정해서 너무 배고프지 않을 때 건강한 음식으로 너무 배부르지 않을 정도로만 먹는 식으로 조절해보는걸 추천. 절식하고 입터졌는데 열흘 뒤에 그러지 않을 거라거나 위가 줄어들 거란 보장 있니
2년 전
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