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2~3개월 동안 5키로 빼기 가능이야? 날씬에서 마름으루3

l조회 497
지금 스펙은 165.50 정도고 맘 놓고 먹으면 언제 살 찔지 모르는 근육 x 지방 덩어리 몸이야... 

키빼몸 120 너무 간절한데 방학 동안 5키로 빼기 가능할까?
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대표 사진
쀼1
가능은한데 몸 상할듯
4년 전
대표 사진
쀼3
이미 말라서 뺄 수는 있는데 과정이 힘들 듯 ㅠ
4년 전
대표 사진
쀼4
지방이 더 많은 몸이면 몸무게 감량 보다
체지방 감량하고 근육 키우는 걸 목표로 해야할듯
4년 전
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