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유지어터 운동2

l조회 206
유지어터 운동 하루에 줄넘기 1000~2000개 하려는데 운동 넘 적나?? 1000개는 10~15분 정도 걸려 

유지어터들 1주일에 운동 몇 번하고 무슨 운동하는지 알려줄 수 있어??
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도와주세요 ㅠㅠ 근성장/근량유지 하고 싶..
대표 사진
쀼1
발목 아작날 것 같은데,,,,,,,,, 안적어! 유지어터면 내기준엔 그냥 생활운동량 늘리는 걸로 충분함
4년 전
대표 사진
글쓴쀼
웅웅!! 고마웡!!
4년 전
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