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초절식하면 살이 더 안빠지나 ..?12

l조회 486
몸무게 많이 나가는데 걷기도 한시간하고..
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쀼1
초절식으로 2주반만에 4키로정도 뺐다.. 48에서 44로 갔어
4년 전
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쀼1
따로 운동도 안함.. 알바 8시간하는거로 퉁침ㅎㅎ
4년 전
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글쓴쀼
와 .. 엄청 뺐다 지금은 유지중이야?
4년 전
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쀼1
43까지가 목표라 아직도 하는중!
11kg정도 재작년에 뺐고 유지하다가 다시 더 빼고있는중이얌
4년 전
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글쓴쀼
와 .. 대단해 막 먹고싶을땐
어떻게 참아 ..? 🤭
4년 전
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쀼1
글쓴이에게
그냥 참는거.. 아님 과일같은거 먹거나.... 목표가 있으니까 참게되는듯! 몸무게는 1주일에 한번만 재고있구
4년 전
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글쓴쀼
1에게
완전 대단하다 .. 나 초절식 지금 4일째인데 아침에 운동한다음에 물 마시고 유산균? 이거 먹었다가 배아파서 난리나고 하 😭 속이 너무 안좋아서 밥 좀 먹었어 ,,,
4년 전
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쀼1
글쓴이에게
초절식에 운동까지ㅜㅠ 힘들겠다ㅜㅜ 근데 이렇게 확 빼야지 빠지는것같아서 빡쎄게 하고있어..
4년 전
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글쓴쀼
1에게
머싰쒀,,쀼 대단해🥺 속이 너무 안좋아서 이젠 조금은
먹으면서 할려구 .. 맞아 이렇게 하는게 좀 빠지긴 빠지는거 같아😭 목표까지 힘내자구 !!!
4년 전
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쀼1
글쓴이에게
홧팅!!!! 할 수 있당!!💪💪💪
4년 전
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쀼2
초절식이면 하루에 바나나 두개도 괜차나,,?
4년 전
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글쓴쀼
가능하겠어..? 그렇게 먹다간 나는 더
폭식할거같은데 …
4년 전
   
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