호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 444l

닭가슴살 볶음밥 어때보여?? | 인스티즈 

현미밥 130g 닭가슴살 110g 계란 1 씻은김치 조금 넣었는데 한끼로 괜찮나?? 간은 따로 안해 

피티 받는데 쌤이 3끼 다 먹으라고 해서 저렇게 먹을껀데...

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
괜찮지 굴소스도 좀 넣지
2년 전
글쓴쀼
오늘 아침 점심 저거 한그릇씩 먹었는데 문득 배가 넘 불러서 이게 맞나...? 싶어서 물어봤어ㅎㅎ 오!!! 굴소스 넣어되구나!! 내일은 굴소스 넣어야겠어ㅎㅎ 고마웡❤️
2년 전
쀼1
난 닭찌볶음밥 할 때 현미 150 닭찌 100 파 양파 굴소스 스리라차 후추 요렇게 넣어 먹어 굴소스 반스푼 정도 넣으면 딱 좋더라! 다이어트 화이팅~~<
2년 전
글쓴쀼
고마워ㅎㅎ😆😆
2년 전
쀼2
완전 잘하구있어!!!!!
맛있겠땅
나도 주말에 쓰니처럼 해먹어야쥥
다욧트 화이팅 :-)

2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다들 운동 주 몇회해12 05.28 16:44504 0
다이어트 다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?10 05.28 21:22572 0
다이어트 식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??7 05.28 14:08443 0
화장품속눈썹 길고 숱 많은 익들6 05.29 03:19196 0
다이어트 이정도면 마른거야?7 05.29 13:59513 0
다이어트 키가 작으면 허벅지 더 두꺼워보이는거겠지 11:47 11 0
다이어트 저녁마다 닭다리살 수육 해먹는거 괜찮으려나??4 10:50 19 0
다이어트 단백질면 사봤다 10:46 13 0
다이어트 어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…3 8:40 33 0
다이어트 퇴근하고 집 오면 5시 반인데 3 7:08 34 0
다이어트 다이어트 응원좀 해주라 3:20 14 0
다이어트 아 하루종일 다이어트만 신경쓰는 거 넘 스트레스 받는다... 3:00 46 0
다이어트 이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?4 05.29 23:11 177 0
다이어트 저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..5 05.29 22:57 58 0
다이어트 오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여 05.29 22:11 26 0
다이어트 식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ 05.29 20:54 41 0
다이어트 내 인바디인데 목표치 정해주라 05.29 17:37 56 0
다이어트 운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?5 05.29 16:48 98 0
다이어트 소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..27 05.29 15:35 270 0
다이어트 이정도면 마른거야?7 05.29 13:59 515 0
다이어트 운동시작하면 몸무게 늘수도있어?4 05.29 12:29 108 0
다이어트 유산소 심박수가 중요하잖아5 05.29 10:41 193 0
다이어트 운동봐주고 식단 추천좀 해줘! ㅠ1 05.29 09:43 47 0
다이어트 다이어트 기록용 05.29 09:35 24 0
다이어트 식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데7 05.29 08:50 184 0
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위