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줄넘기 15분 vs 인터벌 트레이닝 30분
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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뭐가 나아..? 비슷한가 칼로리 소모는? 좀 더 오래하는 인터벌이 나을까? 운알못 도와주라 참고로 줄넘기는 100개하고 3초쉬고 다시 해!
•••
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2년 전
글쓴쀼
혹시 이유 알 수 있을까?! 아는게 없어서ㅠ
2년 전
쀼2
2 인터벌이 뭔지 찾아봐
2년 전
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