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아침 - 안먹었었는데 두유계란으로 챙겨먹음 
점심 - 일반식, 병원에서 헤비하다 하긴하는데,,,, 난.. 평생 점심마저 식단조절하면서 소식할 거 아니기 때문에 일단 일반식 먹음..
저녁 - 두유, 계란

정확한 인바디기계로 한 건 있는데 기억안나서 집에 인바디몸무게로 측정한 거 기준!

1일차 아침공복 몸무게 61 체지방률 30.2
7일차 아침공복 몸무게 60.4 체지방률 25.4
11일차 아침공복 몸무게 59.7체지방률 25.2

나 운동 1도 안하고 오히려 운동할때도 체지방률 1도 안빠졌었어서 고민하다가 맞았단말야.. 근데 체지방률 줄어드는 거 넘 신기함

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쀼1
헐.....대박이다......
2년 전
글쓴쀼
그치.. 아무것도 안했는데 체지방률 이정도로 빠질 수 있나 신기함
2년 전
쀼1
혹시 금액대는 얼마인지 알 수 있을까...?
2년 전
글쓴쀼
나는 복부, 옆구리, 등살, 팔뚝살 4부위 7회 해서 308만원인가?! 그정도 했어!
2년 전
쀼1
알려줘서 고마워😍😍 4부위인데 생각보다 괜찮은거 같아...!
2년 전
쀼2
혹시 아파??
2년 전
글쓴쀼
맞을땐아프긴한데 참을만했어!
2년 전
쀼3
오ㅏ.... 역시 돈이 짱이다 돈있으면 못할게 없구나
2년 전
글쓴쀼
마자..진짜 돈 개많았으면 아예 전신 지방흡입하면 될 거 같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
돈 있으면 한달만에 뺄거 굳이 몇달 시간과 노력해서 힘들게 빼야할까..싶어

2년 전
쀼3
ㄹㅇ 나 딱 쓰니만큼으로 시작해서 쓰니만큼 빼는데 5개월 걸렸는데.... 내 4개월
2년 전
글쓴쀼
하하 솔직히 운동을 해도 안빠지니까 걍 이거라도 해보자 싶어서 했는데
몸무게 둘째치고 체지방률이 바로 5퍼센트나 줄어드니까 현타오긴하더라.. 지방세포가 문제였나봐ㅋㅋㅋㅋㅋ

2년 전
   
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