규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
애들아 근육1도 없고 허벅지에만 지방 몰렸는데 마일리 비추??
1
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
272
l
몸중에서 허벅지랑 엉덩이에만 살 있고 근육은 하나도 없어.,, 이럴땐 무슨운동을 해야할까
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
[단독] 복지부, 오늘 오후 4시까지 미복귀 전공의 검찰 고발
일상 · 3명 보는 중
엔시티 127 콘서트로 보는 응원봉 발광력,,,
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
와 타코야끼기계에 김치치즈전 봐봐
일상 · 9명 보는 중
한국사료협회 "사료 검사 결과 고양이 신경근육병증 원인과 무관"
이슈 · 12명 보는 중
짱구는 사랑에 성별 신경 안 쓰나봐
일상 · 36명 보는 중
생각보다 자기객관화를 못하는 사람이 많더라고
일상 · 44명 보는 중
광고
파워링크
결국 개털린 안산
이슈 · 4명 보는 중
오늘 민희진 사태와 더불어 즐거웠을 사람
일상 · 8명 보는 중
강아지 애착인형 햇빛에 말리는중인데
이슈 · 26명 보는 중
오늘 민지 개예뻤네
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
하희라 연극 올출하는 것 같다는 최수종 목격담
연예 · 12명 보는 중
미디어
하이브가 배아플만 하다.. 오늘 뉴진스 릴리즈 미감
연예 · 12명 보는 중
연관글
•
근육이 하체만 평균 이상 나오는데 종아리만 단..
4
•
너네 식단관리 하는 애들
10
쀼1
근육이 없으면 근육을 만들어야제 유산소 동반해서 하체 근력 틈틈히 가즈아
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
21
05.10 15:42
434
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
12
05.10 11:39
332
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
05.09 12:54
463
1
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
363
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
441
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
10
05.10 23:15
221
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
348
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
194
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
235
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
164
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
133
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
316
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
148
0
다이어트
이것도 급찐급빠 가능할까
3
05.09 13:20
106
0
뷰티
나 엄마몰래 코필러 맞았는데 멍들었거든...?
3
05.09 15:34
111
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
2
5:30
30
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
34
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
10
05.10 23:15
221
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
53
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
50
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
2
05.10 22:06
74
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
133
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
2
05.10 20:36
69
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
164
0
다이어트
155 47은 보통인가?
2
05.10 19:25
78
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
149
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
21
05.10 15:42
434
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
442
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
196
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
12
05.10 11:39
332
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
235
0
다이어트
에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
05.10 10:10
35
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
05.10 09:37
74
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
5
05.10 09:36
31
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
363
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
정국 - Seven (feat. Latto)
KISS OF LIFE - Midas Touch
임영웅 - Polaroid
NewJeans - ETA
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
임영웅 - Home
NewJeans - OMG
임영웅 - 아버지
전체 인기글
l
안내
5/11 10:16 ~ 5/11 10:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
워토우 맛없기로 유명한 베이징 판다들 반응
8
2
일상
해외여행가서 속옷 빨래해서 자리 주변에 널어놨거든..?
26
3
연예
어제 연애남매 용우 보고 개구리화 현상이 떠올랐음
13
4
이슈
똑같이 돈 없는 집이어도 이 여부에 따라 분위기 확 갈림.real
5
일상
핫플
우리회사 신규 얼마나 MZ한지아냐ㅋㅋㅋㅋ 댕웃겨
46
6
이슈
송해가 행사장 세팅하는 공무원 야단친 이유
12
7
연예
김종국이 윤은혜를 사랑해서 다행이다…
33
8
이슈
차 타고 장거리갈때 요즘애들과 예전애들 차이.gif
5
9
이슈
뉴진스 bubble gum 유사성 비교
12
10
연예
와 제시카 크리스탈 목격담 떴는데 화보 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
11
일상
회사 후임 결혼식 하객룩 별로야?
18
12
이슈
역대급으로 반응 안 좋은 아무튼 출근 '종근당건강' 편
13
13
일상
우리회사 mz가 진짜 mz야 너무 웃겨
9
14
일상
2주 전에 운전 처음했는데 속도위반 날라옴
9
15
이슈
한국은 남녀혼성모임만 가면 성적긴장감이 너무 강해서 불편했다. twitter
222
16
일상
항문 간지러워서 뱡원 갈랬는데
6
17
일상
이별
애인이 헤어질 준비를 하쟤 ...
18
일상
몸무게 60키로 이하는 대형견 안키웠으면
4
19
이슈
2024 미국 평균 성인의 신체 치수 근황
6
20
일상
야한 꿈 꾸면 실제로도 티나는거 아니지...?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위