물단식 해본사람??

내가 다음주 금요일에 급하게 프로필 사진 찍을일이 생겨가지구 살을 빼야되는데 도저히 운동할 시간이 없더라고… 핑계라고 생각할수도 있는데 학교 왕복 6시간 걸려서 아침 6시에 나가서 밤 9시에 들어오는게 일상이라 씻고 자야 다음 날 생활이 가능하더라… 

그래서 물단식 하려고 하는데 월요일부터 목요일까지 물단식 하면 얼마나 빠지려나?ㅠㅠㅠ 

지금은 163/55야!

[쀼1]

물단식할때 소금이랑 마그네슘 꼭 충분히 챙겨먹어야 돼.. 나 ㄹㅇ 생수만 마시다가 3일째에 얼굴 누래지고 손 덜덜 떨려서 너무 무서웠음

[글쓴쀼]

핫 마그네슘은 그냥 종합 비타민 챙겨먹으면 되려나…?!

[쀼1]

아니 마그밀같은 마그네슘만 있는거 먹어 단순히 배변활동뿐만 아니라 위장 보호나 무기질로써 필요해

[쀼1]

종합비타민은 빈속에 먹기엔 위에 부담될수도 있어

[쀼1]

정확한 이름은 여기서 말해도 되는지 몰라서 못말하는데, 네이버카페 중에 단식 카페 큰 곳 있거든? 거기서 조언 구하는거 추천해

[글쓴쀼]

헐 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ💕

[쀼2]

3일 해봤는데, 일단 볼살이랑 뱃살은 확실히 들어가!(일시적인거라 하더라도^^;)
몸무게도 줄어들긴 하는데 사진찍는거면 몸무게가 중요한 게 아니니까. 팔다리는 별다른 변화 없었던 것 같아.

[글쓴쀼]

고마워!!!! 얼굴만이라도 젭알…ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

붓기빠죠 근데 사는것같지 않음 시체임