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3개월간 적당히 먹고싶은거 먹으면서 10키로 가능할까?9 l 다이어트
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이년만에 한국 왔는데 삼개월 뒤 다시 출국해야하거든 그래서 그동안 먹고싶었던 거 다 먹고 싶은데 살은 또 빼고싶고.. 하루 한끼는 양조절하면서 일반식 먹고 운동해서 삼개월에 십키로 감량 가능할까? 지금 177/72야

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쀼1
과체중이긴 한데 먹고픈 거 다 먹으면 ㅠㅠ..어려움
1년 전
글쓴쀼
그렇구나 ㅠㅠ 식단조절 해야겠다 고마워!
1년 전
쀼2
당근 안됨ㅜㅜ 3끼다 클린식하고 운동해야 돼
1년 전
글쓴쀼
고마워!
1년 전
쀼3
먹고싶은거 다 먹고는 힘들어ㅜㅜ
나도 과체중인데 운동하고 6시 이후에 안먹으면서
한달에 4키로 빼고 있어
1년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠ
1년 전
쀼3
살빼다보면 정체기도 올텐데 힘내보자구! 열심히 운동하고 밥 양도 천천히 줄이다보면 살 금방 빠질거야😙
1년 전
글쓴쀼
ㅎㅎ 고마웡 익이니도 다이어트 성공하길 빌게!!
1년 전
쀼3
고마워! 쀼도 화이팅✊🏻
1년 전
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