여기 운동 고수 힙업 고수들 있니???

다들 힙업운동할때 뭐가 제일 도움 됐어?? 

홈트든 헬스장이든! 

어떤 종류 운동?

[쀼1]

힙쓰러스트 무게치거나 힙으뜸 스쿼트 200갠가 그거 2주만 해도 돼 아님 원레그 데드 아님 런지.. 뭐든 무게쳐야 커지는거같아 무게안치면 그냥 있는거 업

[글쓴쀼]

ㅠㅠ 근데 무게치려면 헬장 가야하는데 헬장에 걍 덤벨? 바벨?? 아령같은거 들고 해도 되려나??? 그 기구는 그래도 잘 쓰는데 그 무게치는 존은 찐 헬창 남자들밖에 없어서.. ㄹㅇ 못가겠어..ㅠㅠㅠ

[쀼1]

런지나 원레그는 아령들고 해
힙쓰러스트는 기구없으면 밴드 짱짱한거 차고 하면 괜찮아 나도 헬스장가면 기구 잘 못해

[글쓴쀼]

오 안그래도 밴드 구매하려고헸는데..! 혹시 추천해줄 수 잇을까? 사려는데 뭐가 얼만큼 짱짱한건지 뭘 사야하는지 모르겠다라고ㅠㅠ