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초록글 치팅이 정확히 어떻게 하는거야?9 l 다이어트
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일주일에 한 번 정도 먹고싶은거 먹는건 아는데 

삼시세끼 샐러드 6일먹고 하루 먹고싶은거 먹는거야? 

난 아침 저녁 탄수조금+닭가슴살 먹고 점심은 일반식 절반 먹어서,, 치팅해당은 아닌가?

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원래 치팅은 탄수 제한하는 사람들이 날 잡고 탄수만 늘려서 먹는거
1년 전
글쓴쀼
난 해당이 아니구만 ㅎ 땡큐
1년 전
쀼4
맞아, 슬프지만 우리에겐 해당되지 않지..
1년 전
쀼2
[피톨로지] 다이어트 중에 맘껏 먹고 싶다고?


여기에 설명돼 있어. 바디빌딩 선수들이 시합 전에 하던 건데 일반인들한테 이상하게 전해짐.
1년 전
쀼3
평소엔 클린식 하고 하루 한끼 정도 탄수를 좀 늘리거나 맛있게 먹는거라고 PT 선생님한테 들었음
1년 전
글쓴쀼
(ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘෆ
1년 전
쀼5
일반식에서 밥 절반씩만 두끼정더 먹다가 하루한끼 정도는 먹고싶은 떡볶이 피자 이런거 머거써.. 그랬더니 살 더 잘빠지더라
1년 전
글쓴쀼
음 그니까 하루 두끼 일반식 절반정도 먹고 어쩌다 한 번씩 먹고싶은거 먹었다는 의미지??
1년 전
쀼5
응 한 이주에 한번씩 먹고싶은거 먹었다는 뜻!!
1년 전
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