피부에 관심있음 비타민c 꼭 먹어

나 비타민c 메가도스 한지 14개월 됬거든..

겸사해서 후기글 남겨볼게

일단 내가 먹게된 계기는 나이들면서 몸에 점이 많이 생기면서부터야

얼굴에 생긴 점은 쉽게 빠지는데 몸점은 시술받아도 피지선이 없어서 흉터생길 확률 높거든..

애초에 안생기게 해야해.

나이들면서 팔이나 다리, 몸통에 점이 많이 생기면서..

대안으로서 이것저것 알아보다가 구글링했거든.

외국논문을 우연히 봤는데 비타민c 메가도스를하면 멜라닌색소가 뭉치는 것을 막아서

점이나 기미 같은게 잘 안생긴데.

바로 메가도스 시작했어.

하루에 비타민c 1000미리 6개씩 14개월 먹었거든.

1년 넘게 점이 하나도 안생겼어. 아직까지는 확실히 효과는 있다고 봐야겠지.

비타민c의 효과에 대해 부연하자면,

비타민c는 수용성이라 먹은 후 6시간이 되면 혈관에서 모두 빠져나가거든..

그러니까 6시간 간격으로 꼬박 먹어줘야 효과볼 수 있어.

이미 생긴 점이 옅어지거나 그런 건 없고, 미백효과에 대해서는

주관적이지만 약간의 화이트닝 효과는 있는듯해.

그 이유가 머냐면 내가 본래 백탁 있는 썬크림 못발랐는데 지금은 발라도 별 티가 안난다

확실히 화이트닝 효과는 있는듯.

피부과 의사들 유튜브보면 비타민c의 피부 효용성에 대해 대부분 부정하더라고,

나는 직접 해보니까 동의하기 어렵고,

외국에서는 이미 많이들 하고 있고 검증된것 같더라고.

다시한번 말하지만 비타민c는 수용성이라 효과를 보려면 간식처럼 계속 먹어줘야 해.

단시일 내에 효과보는 것도 아니고 최소 몇달은 먹어야 혈관이 탄탄해지는 듯..

[쀼1]

위에 부담은 없었어?

[쀼2]

나 안그래도 요새 메가도스 관심있었어!

1. 위장장애 없었어? 신장에는 괜찮대? 요새 이거 검색중이거든.수용성이라 배출된다고 해도 약이라 혹시 싶어서.
2. 첨부터 6000 먹었어 서서히 늘렸어? 6000은 되어야 효가 있을까? 난 한 2-3천 생각했어 넘 적나.
그리고 6시간 간격이면 쀼는 아 점 저 식후 2천씩 섭취해?
3. 관심가진 큰 이유가 미백이랑 잡티방지거든. 그니까 잡티가 연해지는 건 아니다.생성은 줄일 수도.잡티있어도 피부톤은밝아진다 맞아??
4. 최소 한두달 뒤면 효과가 좀 보일까?
5. 어디 비타민먹어? 고를 때랑 복용시 유의점 좀 알려줘.

쀼 경험글 너무 고마워! 질문이 많아 미안해^^