양이 너무 줄었는데 이렇게 적게 먹어도 돼?

밥 100그램 오징어볶음 100그램 닭가슴살 100그램  

 

이렇게 점심 먹는데 밥도 한숟갈 남기고 닭가슴살도 오징어볶음도 50그램씩 남김…….. 

저거 다 먹어야 간신히 500칼로리 채우는데 어쩌지

[쀼1]

먹어먹어 나는 단백질 쉐이크 같은거 먹음..ㅜ