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탄수를 거의 안먹던데... 운동도 엄청빡세구

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쀼1
초반엔 탄단지 챙겨서 4끼씩먹는데 막바지로갈수록 많이 줄이긴하지 평생할수있는식단은 아니야
1년 전
글쓴쀼
역시 빡세구만... 고마워!
1년 전
쀼2
바프는 ㅇㅇ..
1년 전
글쓴쀼
빡세더라 진짜ㅠ
1년 전
쀼3
한 2주 1주 남기고 탄수 좀 많이 줄일수도잇고 그냥 쭉 할수도있고
1년 전
글쓴쀼
글쿠나... 알려줘서 고마워!!
1년 전
쀼4
막 한두달 잡고 하능 사람은 대부분 그런듯ㅜ
1년 전
쀼5
하루 세끼 닭가슴만 먹는 사람도 봄
1년 전
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