다이어트 시작하려하는데!!

아예 무지인 상태라ㅠㅠㅠㅠ아침은 거르고 2시에 점심 8~9시에 저녁을 먹는데 점심은 일반식 반만 먹고 저녁을 고구마, 닭가슴살, 방토, 샐러드, 연두부 등등으로 대체해서 먹으려는데 이래도 살이 빠질까,,? 다이어트 글들 보면 죄다 6시 이후론 아무것도 먹지 말래서ㅠㅠ 나는 일이 11시에 시작해서 12시에 끝나서 거의 3시쯤 넘어서 자는데 6시 이후에 안 먹는게 힘들어서ㅠㅠㅠ

[쀼1]

9시 이후로 안먹으면 괜찮을것같아 근데 너무 적지 않아??

[글쓴쀼]

먹는 양이??!! 저녁 한 끼에 고구마 한 개 닭가슴살 채소류 간식으로 방울토마토 줍줍 할 생각이었는데 적은거구나ㅠㅠㅠ 다이어트 알못이라 많이 먹는다고 생각했썹 ㅠㅠ