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헬스장 갈 수가 없어서 걷거나 뛰는 운동 하려는데
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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아침 공복 유산소 40분하고 저녁에 50분정도 유산소 하는거 어떨까?ㅠㅠ
•••
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
글쓴쀼
오오 좋은거 같아! 런지는 전에 배워서 할 생각인데 집에서 할 수 있는 근력운동 찾아서 하면 되겠지?ㅠㅠ 초보라 잘 모르겠더라구,,,🥲
1년 전
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