호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
160/54 근육 거의 없는데 3주 몇키로 뺄 수 있을까?3 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 357l
아침 달걀2개 스크램블 

점심 일반식 

저녁 닭가슴살 야채 밥1/4공기 

 

식단은 저렇게 할거고 운동은 아직 못 정했어 

운동 어떻게랑 감량키로 같이 적어줘!!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
운동 근력1시간하고 유산소40분이상하면 2-3키로정도?
1년 전
글쓴쀼
매일??
1년 전
쀼2
3주면 3키로
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 이거 눈치주는거야?26 06.18 08:41633 0
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??16 06.17 17:38558 0
다이어트 아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??8 06.18 11:28529 0
다이어트 먹는 양 조절 도대체 어떻게 해11 06.18 00:05411 0
다이어트 165에 62인데4 06.18 03:25171 0
다이어트 절식은 운동 병행해도 안 좋아?6 07.05 16:06 841 0
다이어트 수크랄로스도 대체당이야??1 07.05 14:44 131 0
다이어트 98 > 77 까지 뺐는데 운동 노잼 시기 옴....5 07.05 14:27 276 0
다이어트 다이어트하려고하는데 이식단어때? 7 07.05 12:48 290 0
다이어트 유지어터들 식단 어케해???6 07.05 11:45 463 0
다이어트 나 오늘 마시는 커피 성분 좀 봐주라 ! 07.05 11:42 77 0
다이어트 편의점에서 한끼12 07.05 10:19 377 0
다이어트 식단 괜찮은 지 봐줘.. 3 07.05 10:07 161 0
다이어트 식단할땐 운동이 더 나은 것 같고1 07.05 09:46 161 0
다이어트 샐러드 먹기 싫을때 뭐먹어?1 07.05 09:29 183 0
다이어트 생리때 운동하면 당장 무게는 안빠져도 끝나면 빠져있을까?2 07.05 08:56 514 1
다이어트 근력 한다고 해서 몸이 그렇게 쉽게 두꺼워지는게 아니야...4 07.05 08:24 382 0
다이어트 마라탕이 그렇게 살 많이 쪄..?2 07.05 03:21 626 0
다이어트 다들 멘탈 어떻게 잡아?1 07.05 03:17 184 0
다이어트 진짜 운동 매일매일 하니까 너무 좋다.. 진짜 진작에 할걸..4 07.05 01:12 596 0
다이어트 헬스장 천국의 계단하면 좋은점 뭐야??!4 07.05 01:00 606 0
다이어트 작년 초부터 1년 반 넘게 계속 다이어터로 살아왔단 말이야 07.05 00:31 173 0
다이어트 키 150에 이쁘게 마르려면 몸무게 어느정도여야할까4 07.05 00:12 360 0
다이어트 드디어 72->585 07.05 00:05 382 1
다이어트 익들아 콤부차 진짜 살 안쪄..?2 07.04 23:28 802 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
성시경 - 산책
album image
RIIZE - Boom Boom Bass
album image
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 어젯밤 (Guitar by 박주원)
album image
나연 (TWICE) - ABCD
album image
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 휴지통
album image
선미 - Balloon in Love
album image
허각 - 오래된 노래
album image
EVNNE(이븐) - Badder Love
전체 인기글 l 안내
6/19 16:46 ~ 6/19 16:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)