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식사시간 불규칙하면 빠질 살도 안 빠지려나?
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다이어트
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1년 전
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점심때 알바하고 집오면 2시인데 늘어져서 점심, 저녁시간이 매번 달라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언제는 점심 3시 저녁 6시에 먹으면 다른 날은 점심4시 저녁 9시에 먹고 식단관리하려고 그래도 1500칼로리 내로 먹으려고 노력중이야(아직 매일 먹는 칼로리도 1100~2000사이로 매일 달라, 기초대사량은 1200)식단도 클린하게 바꿨어 저녁은 샐러드고 근데 식사 시간 불규칙하면 말짱 도루묵이려나?
•••
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