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생각보다 잘 빠지네 

 

아침에 운동 30분 유산소 하고 

 

저녁 6시 이후엔 안 먹으려고 하는데 먹은 날도 있었어 

 

목표는 49 !

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
식단 어떤 식으로 했오?? 그냥 공복 시간만 유지한거야?!
1년 전
글쓴쀼
아침엔 사과 하나 먹고 점심은 일반식!
저녁은 닭가슴살이나 고구마!
공복 시간 유지하려고 노력했어
1년 전
쀼1
고마워!!!! 나랑 전 스펙 똑같아 ㅠㅠㅠㅠ 같이 다욧 파이팅하쟈
1년 전
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