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초록글 다이어트를 하는데 몸무게가 왜 더 늘까..?4 l 다이어트
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l조회 426l
식단은 하루에 두끼 먹는데 

점심은 일반식 1/2 (밥 거의 안 먹음) 

저녁은 무조건 샐러드고 

운동 하루에 2시간 씩 하는데ㅠ 

오히려 원하던대로 먹고 안 움직이던 때보다 몸무게가 늘었으.. 정상에서 마름 가고 싶어서 하는데ㅠㅠㅜ

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쀼1
오잉 뭐지..? 간식 아예 안 먹는거지? 그럼 좀만 버티면 확 빠지지 않을까..?
1년 전
글쓴쀼
간식 안 먹구 있어..! 좀만 더 해볼게 고마워ㅠㅠ
1년 전
쀼2
그거 2-3일 있다 빠짐
1년 전
쀼3
통통~뚱뚱 아니라 마름~보통이면 최소 보름, 적어도 3주는 식단 운동 유지해야 티 나던데..
1년 전
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