건강하게 살 빼니까 진짜 요요 안오는 것 같아

건강한 식단+운동 같이 빡세게 하면서 한달에 4키로 뺐고 그 뒤로는 먹고싶은 거 먹으면서 일주일에 3번만 운동했더니 두달에 4키로 빠짐.. 요요 올까봐 걱정했는데 오히려 빠져서 좋당 이래서 다들 천천히 빼라하는 거구나

[쀼1]

혹시 가슴도 빠졌어? 보통 건강에 나쁘게 다이어트하면 확 빠져서…ㅠㅠㅠ 건강하게 할때 많이 빠지는지 궁금해 물론 사바사겠지만..

[글쓴쀼]

가슴은 그닥 차이 못느꼈어..! 별로 안빠진 것 같앙

[쀼2]

스펙이 어떻게 돼??

[쀼3]

마자 그리고 약속있어서 평소보다 많이 먹어도 그 후에 평소처럼 하면 금방 돌아오더라