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너네 물 어느정도 마셔??
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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1
살뺄려면 물 많이 마셔야한다고 하는데 하루에 300ml도 안먹는거 같아.. 물무게인거 알지만 몸무게 느는것도 싫고 물비린내 때문에 못먹겠어ㅠㅠ
1
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보면 식품에서 섭취하는 것도 있어서 1리커 정도도 충분하다 하더라
1년 전
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집에만 있는 날은 1리터 가까이 마시거나 좀 더 마시는데 밖에 있음 500 미리 좀 넘을듯
1년 전
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1년 전
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1년 전
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1년 전
쀼11
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1년 전
쀼11
500리터 텀블러에 차나 따뜻한물 채워서 두 번 채워 하루종일 마시고 밥 먹을 때나 비타민 먹을때 250리터 짜리 컵에 물 채워서 무조건 그 자리에서 다 마셔
1년 전
쀼12
나는 2리터는 마시는 듯 해 물 많이 먹으면 확실히 피부도 좋아지고 화장실도 잘 가 자기전이나 밤에만 너무 많이 마시지 않으면 좋음 근데 물무게 느는 것도 싫을 정도면 좀 강박이 심한 거 같다ㅜ
1년 전
쀼13
하루 최소 1리터 이상
1년 전
쀼14
1~1.5정도?
1년 전
쀼15
요즘 피부때문에라도 1리터 먹늘라도 노력해
물 많이 마시먄 무게 올라서 싫었는데
그래도 금방 떨어지더라두 ...나름 ...
1년 전
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