규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 때문에 가족 모임 빠지게 됐는데 나 진짜 너무 오바지
3
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
249
l
우리 가족 모이면 끊임 없이 먹고 나는 한번 먹게 되면 브레이크가 없는사람이라 3일내내 폭식할게 뻔할거고 그럼 내 성격상 다 놓아버릴거 같거든 언니 생일인데 서운해 하는데 나 진짜 쓰레기지? 그냥 가야 될까 안 그래도 정체기라 어차피 살도 안 빠지는거
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 난리난 표정관리 안되는 도자캣..gif
이슈 · 17명 보는 중
한달 반동안 30만명 살인, 8만명 강간 (12초에 1명씩 죽이기) + 누가 100명 빨리 죽이나 시합
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
조원상 버블 진짜 어떡함
연예 · 6명 보는 중
아이랜드2 부모 사내 갑질 사건 고용노동부에 고발 당함
연예 · 12명 보는 중
친구가 일본 여행 가서 사준 초콜릿 먹는데 개맛있음...
일상 · 16명 보는 중
참치회 남은 거 어케행…
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
간장 사용할 때 대부분의 집에서 잘 안지키는 것.jpg
이슈 · 18명 보는 중
민희진 미감 디테일 진짜 개지린다 이걸 방이 어떻게 함
연예 · 11명 보는 중
90표차 ㅎㄷㄷㄷ
일상 · 2명 보는 중
이렇게 입으면 촌스러워 보이는 이유가 뭘까?
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
지금 시점에서 재조명 받는 JYP 발언.jpg
연예 · 10명 보는 중
김세정에게 술따르라고 한 승리 뒷이야기
이슈 · 82명 보는 중
연관글
•
가슴 다이어트 질문
2
•
가난 다이어트 중…
•
다이어트 심하게 하면
2
•
다이어트 하고 있는 중인데
•
다이어트 하는데 탄수 뭘로채우지
6
•
다이어트 시작한지 3달짼데
4
•
오늘부터 다이어트 시작해야지
1
글쓴쀼
하.. 너무 스트레스 받는다 너무 아무도 보기 싫어
1년 전
쀼1
정체기면 치팅이 도움될수도있고
어차피 다이어트 끝나면 유지기간 생기고 그러려면 브레이크 없이 먹는 습관 배부르기 전에 멈추는 습관으로 바꿔야돼
그거 안하면 요요옴 절제하는 습관바꾸는 연습한다 생각하고 갔다와도 괜찮을듯
설령 실패해서 3일 정도 과식하게 된다고 해도 다시 돌리면서 정체기 뚫릴수도 있고
1년 전
글쓴쀼
너무 위로 되는말이야 고마워 🥺
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
17
05.27 00:01
808
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
533
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
247
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
12
05.27 17:33
717
2
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
6
05.26 20:17
553
0
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
4
05.26 17:56
378
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
142
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
191
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
4
14:08
33
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
7
05.26 19:41
272
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
144
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
152
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
160
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
168
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
9:17
56
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
2
16:44
8
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
6
14:25
62
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
4
14:08
36
0
다이어트
배고플 때 마다 방토 주워먹는거 완전가능?
2
13:21
43
0
다이어트
뚱샌드위치 먹고 다이어트 가능한가
3
13:21
42
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
12:06
59
0
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
2
10:57
55
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
196
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
169
0
다이어트
스피닝 수업 왔는데 앞자리 말고 자리 없어서 못들어개는중..
05.27 18:31
44
0
다이어트
단백질쉐이크 브랜드 잘 아는 사람...?
1
05.27 17:16
74
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
143
0
다이어트
2주 동안 3키로 졌는데 일주일만에 복구 될까
1
05.27 16:46
42
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
248
0
다이어트
파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
2
05.27 14:57
68
0
다이어트
다이어트 하는 동안
05.27 12:41
40
0
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
533
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
160
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
152
0
다이어트
슬렌더 되고 싶은데
1
05.27 01:41
88
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
aespa - Armageddon
하성운 - 선물
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
aespa - Licorice
aespa - Set The Tone
NewJeans - How Sweet
aespa - Live My Life
전체 인기글
l
안내
5/28 16:56 ~ 5/28 16:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
28살인데 친구가 ㄹㅇ 이렇게 입는데
49
2
일상
오킹 더 인플루언서 우승한 거 폭로해서 위약금 낸대
8
3
연예
핫플
와 에스파 티셔츠랑 집게핀 탐난다
40
4
이슈
식후 10분 걷기의 효과.JPG
5
5
이슈
정찬우·길, 김호중 술자리 멤버 연예인이었다…스크린골프장→유흥주점 동행
17
6
이슈
몇주째 안팔리는 당근 물건
5
7
일상
서울 평균 집값이 5억 정돈 되야 살만 할텐데
21
8
일상
우리팀 은퇴한 선수 미담
3
9
일상
강아지 미친거 같을때 어케해??ㅋㅋㅋㅋㅋ
50
10
이슈
현재 전국 먹짱들 오열중인 소식..jpg
29
11
이슈
대학 축제에서 공주님 면모 뽐내고 온 여돌...jpg
12
일상
카공하다가 옆테이블에서 소개팅 하는거 봤었는데
6
13
일상
우울증 이거 공감됨
5
14
이슈
진짜 맛있다는 29000원짜리 김밥.jpg
5
15
연예
변우석 공카 글 보는데 나 왜 울컥하냐
8
16
이슈
[라디오스타] 순간적으로 곽튜브 손을 피하는 주현영.gif
2
17
일상
다음달 근로장려금 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅ
13
18
이슈
마지막 보니하니 근황
2
19
이슈
의외로 많았다는 2층 한옥
2
20
일상
나 고시원 사는데 누가 세제 훔쳐갔다고 문자옴 ㅋㅋㅋㅋ
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위