수요일 운동 일기

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가끔씩 잘되면 운동 일기 쓰고 있어요

새벽에 시간이 남아서 새벽 루틴 시작 하려고 있어요

아직 근력이 딸려서 근력운동은 많이 못하고 있어요

수요일은 가슴 운동하는 날이라

벤치프레스 많이 했어요

새해에는 벤치프레스 더 잘 하고 싶어요

다들 좋은 하루 보내세요

[쀼1]

굿

[글쓴쀼]

칭찬 감사합니다