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운동한지 한 7개월됐는데 체중만 3키로 늘고 체지방률은 똑같음ㅎ
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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조회
252
l
비교해보니까 다른거 다 비슷 똑같은데 딱 근육만 1kg 늘었거든? 근데 체중은 3키로낰ㅋㅋㅋㅋㅋ 체중 신경 안쓰긴한데...신기하네... 그리고 근육 올리기 진짜 힘들구나.... 7개월 운동해서 고작 1kg이라니ㅠㅠ
•••
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1년 전
글쓴쀼
역시 빡세게 안했으면 기대하면 안되는거겠찌..ㅎ 피티 넘 비싸가지구 걍 필테 그룹수업하는중 ㅠㅠㅠ
1년 전
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