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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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05.09 09:12
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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05.09 22:07
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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지성피부 닦토 못하면 다들 어떻게 해?
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
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아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
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허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
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153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
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심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
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어쩐지 정체기에 마구마구 먹고싶더라니
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서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
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마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
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드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
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유산소만 하면 살 안빠져??
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다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
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아보카도 오일로 알리오올리오 가능해?
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다이어트 영상 누구꺼 봐???
04.26 22:51
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160 48-49에서 55-56까지 쪘는데 쓴소리좀 해주라..
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키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
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다들 정체기 몸무게 있움?
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다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
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바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
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서브웨이 핫칠리도 다이어트할 때 별로일까?
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키 164 인바디 한번만 봐줘!
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