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초록글 80kg이 1달에 최대 얼마까지 뺄 수 있을까10 l 다이어트
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10키로??

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하기나름 체지방량이랑 근육량에따라 달라짐 맘먹고하면 10kg정도 빡시게하면 일주일에 4kg 가능 수분이 빠져서 그런거니까 점점더 안빠진다고 포기하지말고 꾸준히해야함
1년 전
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다들 고마워 🥹
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다들 진짜 대단하네
1년 전
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다들 어케 뺐누..난 잘 안빠지던데
1년 전
   
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