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허리다쳐서 이번주 운동못하는데 식단줄여야하나?
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다이어트
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1년 전
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평일엔 매일 운동하면서 4끼 탄단지맞춰서 기초대사량만큼 먹었었는데 어제 허리삐끗해서 이번준 운동쉬려고하는데 운동쉴때도 기초대사량만큼 먹어야하나? 아님 덜먹어야하나??
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