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다이어트 식단 이렇게 해듀 돼?? | 인스티즈 

 

회사다녀서 점심은 무조건 먹어야해 6시 반에 수영가는데 그사이에 안 먹으면 배가 너무 고프고 6 퇴근이라 그 사이에 먹을 수 있는게 쉐이크 말곤 없는 거 같아ㅜㅜ

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쀼1
저렇게먹고 수영하면 살쭉쭉빠지겄다
1년 전
쀼2
저녁에 탄수추가하고 점심일반식 밥 적당량 먹어 조금보다 더!
글고 아침에도 챙겨주고
1년 전
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