혹시 80키로부터 감량한 익들있니?? - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 나 80은 아닌데 77.7에서 시작함 1년 전 글쓴쀼 오 혹시 몇까지 빼구 얼마나걸렸는지 알수이씅까? 1년 전 쀼1 순수 피티 기간만 따지면 14개월이고 최고 54까지 뺐었는데 지금은 요요와서 60초반 유지중 헿 1년 전 글쓴쀼 헐 너무대단하다 멋있어.. 본받을랭 1년 전
	쀼2 나 딱 80.4에서 48까지 빼고 지금 52 유지중!! 1년 전 글쓴쀼 헉 쀼는 기간 얼마나 걸렸어? 1년 전 쀼2 아 기간 59까진 3월부터 11월까지 8개월? 걸렸고 59부터 48까진 정확힌 모르겠는데 한 3개월정도? 1년 전 글쓴쀼 헉 쀼 진짜 노력했구나.. 대단하다.. 1년 전 쀼13 와 1년만에 30kg를 뺀거네 대단하다.. 1년 전
	쀼3 나 올해 1월 14일부터 피티시작하면서 88.8로 시작했는데 오늘 인바디재보니 77.2까지 뺐당! 목표까지는 아직 한참 남았지만.. 그래도 열시미 한거같아서 뿌듯해! 1년 전 글쓴쀼 헉 그러게 2다락에안됐는데 10키로면 엄청많이뺐당 역시 노력함녀 보상이따르나바 1년 전
	쀼4 나 작년 2월 86부터 시작해서 오늘 61이얌 ㅎㅎ 1년 전
	쀼5 난 10월 83에서 시작해서 지금 66 1년 전
	쀼6 저욤!! 3달간은 5~4키로씩 빠졌고 그 이후로는 3~2키로씩! 작년 8월부터해서 지금 54키로양 1년 전
	쀼7 78에서 시작해서 1년동안 다이어트로 55찍고 지금 유지어터인데 58이야 1년 전
	쀼8 나! 최대 82였고 80에 시작해서 지금 66키로야. 4달 걸렸어 1년 전
	쀼9 82에서 58 나는 몇 년에 걸쳐서 천천히 뺀 케이스 1년 전
	쀼10 90에서 감량한것도 써도됨? 92 => 52 (현재) 48까지 뺐는데 4키로 증량해서 여기서 2년째 유지중 1년 전
	쀼11 다들 멋있다,,, 나는 83에서 두달 열심히 해서 73까지 뺏거든ㅜㅜㅜ 근데 이제 열심히 안해서 좀 쪘어ㅜ 1년 전
	쀼12 나는 아니고 우리어머니 160에 85이셨는데 지금 76되셨음 두달걸렸고 세끼드시는데 곤약밥으로 드시고 하루 걷기 한시간 하셨옹 1년 전
	쀼14 나 84에서 55까지 빼봄 우선 84에서 64정도까지는 한 두세달만에빠르게 뺐는디 64에서55가 한 일년걸림 1년 전
	쀼15 정확히 80찍고 앞자리 8에 충격받아서 1월부터 운동했어 지금까지 계속하고 있고 오늘 아침에 잰거 70이야 1년 전
	쀼16 나 6개월동안 15키로 뺏옹 1년 전
	쀼17 난 90에서 시작해서 지금 61.. 1년 전 쀼17 사실 59 찍고 도로 63-5 되고 다시 다이어트 해서 59까지 빼고 반복중.. 1년 전
	쀼18 난 72에서 시작했긴 한데 지금 53! 1년 전
	쀼19 아마 80 중반에서 시작해서 딱 1년만에 55 찍음 그리고 욕심생겨서 더 빡세게해서 53 찍고 유지했는데 취업하면서 3-4키로정도 찌고,, 2년째 유지중임 1년 전
	쀼20 거의 딱 80에서 지금52! 49까지 뺐었는데 지금 먹고싶은 거 먹으면서 유지중!! 일년 뺐고 일년반 째 유지중 1년 전
	쀼21 3개월 68까지!.. 1년 전
	쀼22 나 86에서 지금은 53~~~ 1년 전
	쀼24 나 20키로 빠졌고 4개월 걸렸어 ! 1년 전
	쀼25 나 78 에서 52까지 빠졌는데 이게 단기 다이어트가 아니라 그냥 살면서 식습관 바뀌고 이러다보니 자연적으로 몇년에 걸쳐서 빠졌어…! 1년 전
	쀼26 나 80.8에서 지금 공복몸무게 66.5 작년11월부터 지금까지 현재진행형이양 1년 전
	쀼27 딱 80에서 45까지 뺐어 죽을듯이 식단하고 pt 다 받으면서 1년좀 안되게 걸렸어 1년 전
	쀼28 나 79에서 현재 60 현재까지 딱 6개월 걸렸음 1년 전

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