여섯시간 안에 두끼나 먹을려니까 너무 배불러서 도저히 안돼ㅜ
배 안고파도 억지로 먹어봤는데 소화도 안되고 더부룩하더라고
굳이 챙겨먹을려는 이유는 헬스를 하고 있어서 일정 칼로리 이상 꼭 먹을려고야!
식단은 탄단지 비율 갖춘 다이어트 도시락
혹시 나같은 쀼 있나?? 아니어도 조언 좀 부탁행