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1년 전
글쓴쀼
내일도 똑같이 해야겠지... 하 ㅓ머리가 어지럽가
1년 전
쀼1
응응! 진짜 일이주만 꾸준히 해도 금방 늘더라구! 나도 처음엔 3분도 못뛰었는데 한달쯤 지나니까 20분정도 쉬지않고 달릴 수 있게 되더라!!
요즘은 운동 안하고 있어서 다시 줄었겠지만ㅜㅜ
1년 전
글쓴쀼
맞아🫠 꾸준히가 답이라는 걸 알면서도 할 땐ㄴ 진짜 모든 걸 포기하고 싶어진다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달리면 상쾌할 줄 알았는데 머리도 아프구 ㅠㅠㅠ 얼른 적응해라 내 몸아,,, 조언 고마어!!!!
1년 전
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