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종아리 폼롤러로 마사지 하면 풀리는거 맞아??3 l 다이어트
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종아리 완전 딴딴한데 살 빼도 종아리는 안 풀린다고 들어서 꾸준히 하면 풀리는거 맞긴하지???

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쀼1
완전 마르고 슬림한 다리까지는 무리더라도 적어도 지금보다는 많이 나아지더라
나는 상체는 완전마름인데 종아리만 아주 딴딴하게 부어있는 편이었거든 근데 2~3년쯤매일밤 꾸준히 폼롤러랑 스트레칭 하니까 좀 빠져있더라
원래 둘레가 37~38cm정도였는데 지금은 33~35정도...
1년 전
쀼1
아 그리고 쀼2가 말하는 요가링은 첨엔 아예 다리에 들어가지도 않아서 아 이거 뭐 어쩌라는거야 싶을텐데
레깅스 입고 끼우면 기름바른듯이 잘 들어가니까 함 도전해바
1년 전
쀼2
요가링 써봤어? 나 들어가지도 않더니 습관적으로 매일 저녁에 끼고다니니까 말랑해졌어
1년 전
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