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다이어트
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1년 전
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솔직히 근육없는건 알고있었는데 골격근량은 17퍼고 체지방률은 35퍼면 진짜 심각한거지 운동 유산소만 했더니 찐으로 그냥 몸무게 숫자만 낮아졌네,, 이정도면 피티를 받아야할까?
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