호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 275l
하... 내가 쓰면서도 요요 온거보니까 넘 속상하다 

70kg까지 빼고나서 취직했거든 

앉아서 하는 일+불규칙한 퇴근시간+ 퇴근 후 녹초+운동시간 없음 등등 여러가지가 겹치면서 운동도 전처럼 못하게 됐고, 먹는것도 엉망이 되다보니 1년 사이 15kg 요요 맞음 ㅠㅠ  

 

체형이 변한거나 옷이 안맞는것도 문제지만  

난 내 숨소리가 이렇게 큰지 몰랐어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

좀만 걸어도 헉헉 거리게 되더라... 

그리고 갑자기 땀도 많아지고! 암튼..  

 

나 다시 한번 맘 잡고 할 수 있을까...?  

처음엔 117kg에서 시작했지만 이제 85kg에서 다이어트 시즌2 시작한다 생각하려구!!!!  

숨쉬는 것만 빼고 다 바꿀 자신 있는데 엉엉 

응원 댓글도 좋고, 다이어트 꿀팁.. 뭐든 부탁해!!!!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
와 멋지다
1년 전
쀼1
이미 한번 성공했으니 두번도 성공할긋
1년 전
쀼2
당연히 할 수 있지! 취업하면서 환경변화 있었으니까 다시 직장인 루틴에서 새롭게 시작하면 되지~ 식단 운동 한번에 하는 것보다 일단 둘 중 하나 택해서 루틴 만들고 추가 하는 것도 좋을 듯! 화이팅❤️‍🔥
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??16 06.12 03:02700 0
다이어트 근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?10 06.12 12:20535 0
다이어트 다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임) 25 06.12 02:17697 0
다이어트 PT 일주일에 몇번 받아?14 06.12 14:22385 0
다이어트 다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ6 06.12 20:40236 0
다이어트 생리 일주일 전부터 생리중일때까지 군것질 05.13 13:07 131 0
다이어트 다들 탄수화물 얼마나 챙겨?12 05.13 12:40 614 0
다이어트 거의 2주동안 다이어트 손 놨었는데 급찐급빠 가능해ㅠㅠ? 1 05.13 12:31 236 0
다이어트 내 식단 봐주라 어때???사진 o 5 05.13 12:23 247 0
다이어트 나 인바디 변화 어떤 편이야?? 4 05.13 12:07 184 0
다이어트 얼굴살 많으면 보통-마름이어도 차이 드라마틱해?1 05.13 09:52 311 0
다이어트 160 43 -> 465 05.13 04:38 656 0
다이어트 경제적 이유 때문에 헬스를 못가서 운동을 어찌할지 고민이야15 05.13 03:07 1110 0
다이어트 1일1식 할때 일반식으로 한끼먹어 다이어트식으로 한끼 먹어?3 05.13 01:59 361 0
다이어트 어떤 운동을 하면 좋을까?2 05.13 01:53 153 0
다이어트 약 한달 인바디 변화 볼사람... 3 05.13 00:03 383 0
다이어트 170에 개말라체형은 몇 키로일까?2 05.12 23:29 394 0
다이어트 근육 키울라면 어떻게 해야 해??6 05.12 23:18 618 0
다이어트 익들은 식단을 하루 전날에 미리 계획해놔????5 05.12 22:54 315 0
다이어트 시술/운동 없이 완벽한 몸매일 수도 있어??1 05.12 22:36 263 0
다이어트 생리 주기가 이상한 원인이 뭘까ㅠ2 05.12 22:02 245 0
다이어트 그릭요거트 배부르진 않지?4 05.12 18:53 688 0
다이어트 왜 개인적인 몸무게 기록을 굳이 인티와서 쓰는 걸까5 05.12 18:10 454 0
다이어트 하…나 입맛돌면 생로병사의 비밀처럼 계속 먹거든?1 05.12 16:20 257 0
다이어트 피티쌤이랑 운동할땐 땀도 많이 났는데 왜 내가 근력운동하면 땀이 안나지 ㅠㅠ2 05.12 15:38 359 0
전체 인기글 l 안내
6/13 23:14 ~ 6/13 23:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위