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근력 + 유산소를 한 번에 못하면 아침 저녁으로 나눠서 해도 되나…2 l 다이어트
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헬스 트레이너 일하고 있는 동기가 아침에 피티해준다고 해서 아침에는 근력1시간 하고 학교 갔다가 저녁에 유산소 하려고 하는데.. 이래도 살 빠지나…?

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쀼1
당욘
1년 전
쀼2
당근
1년 전
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