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한 달에 5kg 빼려면 식단을 어떻게 해야해?4 l 다이어트
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나 맨날 단기밖에 안해봐서 감이 안와 운동은 주에 3-5일가서 꼭 400kcal 유산소랑 근력 30분 하고 오거든

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쀼1
닭고야...
1년 전
글쓴쀼
ㅇr…
1년 전
쀼2
닭고야해서 5kg빼면
닭고야 끝나는순간 5kg이상의 폭푹요요가 기다리더라.....
1년 전
글쓴쀼
ㅇr…역시 다이어트란 어려운 것….
1년 전
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