규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
피부
성형잡담
헤어
패션잡담
화장법
렌즈·안경
스타패션
살이 잘안빠지는건 어떻게해야해?
3
l
다이어트
새 글 (W)
11개월 전
l
조회
431
l
몸무게도 눈바디도 변화가 없으면 식단을 더 쪼여? 아님 운동을 더해?
•••
이런 글은 어떠세요?
한창 유행하다가 요즘은 한물가서 아무도 안입는 것
이슈 · 3명 보는 중
다리가 좀 짧은 거 같은데
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
오메가엑스측에서 공개한 카톡
연예 · 5명 보는 중
팬미팅에서 공개한 임시완 연애횟수
이슈 · 11명 보는 중
전라도 투표소 근황…
일상 · 22명 보는 중
정보/소식
축구대표팀 국내 감독 후보 4명 (MBC뉴스)
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
위시 시온 진짜 정재현이랑 닮았다는거 인정 못했는데 이거 보니까 좀 닮음
연예 · 13명 보는 중
데스파시토를 이기고 유튜브 조회수 1위가 된 그 영상
이슈 · 8명 보는 중
결혼식 경험자가 말하는 첫날밤.jpg
이슈 · 25명 보는 중
학폭은 자연의 섭리라는 유튜버.jpg
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
미틴 앤톤 멍뇽이 합성한거 봐
연예 · 4명 보는 중
배민 사장 기싸움이다 vs 아니다
이슈 · 31명 보는 중
연관글
•
근육 키울라면 어떻게 해야 해??
6
•
한 달에 5kg 빼려면 식단을 어떻게 해야해..
4
•
다이어트 할 때 멘탈 어떻게 잡는 편이야?
4
•
내 인바디 심각해...? 뭐 해야지 잘빠질까..
11
•
나 궁금한게 있는데 체지방이 건강에 도움되..
6
•
근데 다들 어떻게 살아가는거임? 나만 불행..
17
•
실내자전거랑 달리기 중에 다리살 더 잘 빠지..
4
쀼1
운동을 더하는게 조아
11개월 전
쀼1
근데 보통에서 마름가는거면 식단도 조이긴 해야되더라
11개월 전
쀼2
정체기 같은데 정체기때는 확 정체기를 깨는게 중요한듯
11개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
31
05.05 13:17
1959
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
18
05.05 09:41
1217
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
6
05.05 12:22
345
0
성형
(펑예정) 성형 어디하면 좋을까?
8
05.06 11:17
257
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
575
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
458
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
884
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
233
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
4
05.06 17:25
160
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
205
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
201
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
05.06 07:24
328
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
132
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
187
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
61
0
다이어트
자취익.. 다이어트 시작해서 장보러 가는데 살 거 추천좀ㅠㅜㅠㅠ
9:23
3
0
다이어트
점심 스벅 샌드위치 제방 골라줘
10
7:47
34
0
다이어트
165/53 에서 50 되면
1
7:20
23
0
다이어트
160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
1
1:06
30
0
다이어트
피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
0:43
19
0
다이어트
코도 뚱뚱해져??
0:14
23
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
5
0:10
39
0
다이어트
158 보통에서 마름 가는데 얼마나 걸릴까!
3
05.06 22:53
53
0
다이어트
단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
2
05.06 19:08
56
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
4
05.06 17:25
162
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
188
0
다이어트
이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
2
05.06 15:50
78
0
다이어트
다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
1
05.06 15:37
26
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
132
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
2
05.06 13:17
88
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
2
05.06 12:32
53
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
2
05.06 10:25
68
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
05.06 07:24
329
0
다이어트
한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
3
05.06 00:25
211
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
575
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
임영웅 - 온기
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
이클립스 - 소나기
임영웅 - Home
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
전체 인기글
l
안내
5/7 9:32 ~ 5/7 9:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
반려견 57마리, 좌석 앉아 제주행
33
2
연예
와 제니 저번 보다 오늘이 나은데..
6
3
이슈
절대 계약하면 안되는집
4
일상
아침에 샤워하는 친구집에서 잔 적있는데 이불에서 냄새나더라
14
5
이슈
자연스러운 일본 아웃라인 쌍수.gif
11
6
이슈
자라, 아이들을 위한 생활 한복 컬렉션 출시
21
7
일상
나 회사에서 오해받는 거 너무 억울한데 이거 뻥같아?
43
8
이슈
그니까 이게.. 한식이 섬유질을 얼마나 많이 먹게하는지를 보여주는 거...
13
9
일상
병원익들 화이팅이다...
15
10
이슈
250년 된 이팝나무 꽃핀 모습
16
11
일상
밑에 뽀득뽀득씻는거 제발 하지마 질염직방이야 하
30
12
일상
맨날 회사 지각하는 동기보면 진짜 생각하는 게 다르더라
7
13
일상
남친이 자꾸 내폰으로 소액결제하는데 돈을안줌
65
14
일상
시중 화장품 재생크림보다 비판텐이 최고다..
6
15
이슈
다이어트 유튜버 일주어터가 본인과 정반대인 친언니의 집을 방문하고 놀란 이유ㅋㅋ
14
16
이슈
시세차익이 44억 이라는 90억 개그맨 서경석 소유 건물.jpg
5
17
일상
5살 연상한테 애기취급받기.. 40
10
18
이슈
총선 이후로 미룰만했다고 말 나오는 MBC 복면가왕 9주년 방송.jpg
20
19
일상
연봉 3500이면 청년월세지원 불가능일까?
6
20
일상
홈트 깔짝깔짝하는 사람의 홈트 리스트40
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위